智尊娱乐场首存优惠·体内寒湿较重的人,可以用椒盐包热敷调理

时间:2020-01-08 10:17:21;作者:匿名;阅读量:4524

智尊娱乐场首存优惠·体内寒湿较重的人,可以用椒盐包热敷调理

智尊娱乐场首存优惠,体内有寒湿往往会造成消化相关或体质的问题,如经常会有积食的情况,容易因为食物吃的过多或过油过凉导致大便,睡眠,以及腹部的不舒适感。

寒湿可能会由不适当的饮食而来,也可能会由不适当的治疗方式而来。但如果寒湿没有祛除,脾胃就会受困于此,就无法更好的消化吸收营养,并造成一些体质的问题。

如:

① 大便容易偏稀或前干后稀,或前干后散,或长期便秘、羊屎蛋

② 容易肚子胀、肚子痛

③ 不爱喝水,但嘴唇容易偏干

④ 舌苔偏白偏腻

⑤ 容易感冒流鼻涕,或鼻涕长期不好

⑥ 已经被诊断鼻炎,或过敏性咳嗽,哮喘,过敏性湿疹,或食物过敏……

同时可以看看自己的舌苔是否水淋淋?是否厚腻?是否很胖大有齿痕?基本就可以判断自己是否是寒湿的体质。参考文章:如何判断虚寒?先看看舌苔

解决寒湿一方面是直接针对寒湿处理,另一方面是增强脾胃的能力,也就是增强运化。

帮助祛除寒湿可以用花椒炒粗盐放布包敷肚脐,大人和孩子都可以用,粗盐和花椒的热量可以帮助拔除体内的寒气。

做法:

一袋盐(最好用粗盐),炒到粗盐有蹦蹦的响声之后,再放入10-20粒花椒,炒出浓浓的花椒味儿即可起锅,晾一两分钟,用布包起来一个包袱的样子,用来敷肚脐。

每次用都要用新的花椒现炒,盐可以重复利用。或者放入新的花椒后用微波炉加热,注意不能太烫,如果觉得烫,可以垫毛巾,或者隔着衣服热敷。热敷到布包不热就可以拿开了,一天一次即可。

这个方法也可用于脾胃寒积引起的发烧的辅助调理,例如在发烧前吃过很多水果,舌苔白厚腻。还可以用于包括受寒导致的腿痛,可以热敷腿部;颈椎问题,可以热敷颈椎;妇科问题可以热敷小肚子……

花椒粗盐除了利用粗盐和花椒的特性来祛除寒湿,还可以此温暖中焦,加强运化。除了坚持这个调理方法之外,更多的还是需要坚持反馈式的饮食。比如在确认自己是寒湿的体质情况下,就不应该经常再吃生冷,不应该再经常吃油腻或含有很多添加剂的、油炸的、甜腻的食物。

所以用这个方法还要配合的是,吃的素一点,干净一点,温热一点。多动一点。

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